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            女人吃什么可以止咳

            2017-07-10 13:57:32      

            隨著天氣的轉涼,大家如果不注意及時添加衣服,很容易出現咳嗽。長時間的咳嗽,往往會導致精神不佳,影響學習和工作。而生活中有很多的水果對緩解咳嗽有很好的作用,因此,享受水果的美味的同時能夠治好咳嗽,是非常好的事情。那么,咳嗽吃什么食物好的快?

            蓮藕:食用熟的蓮藕可以補心生血,健胃開脾,滋養強壯,蓮藕湯利小便,清熱潤肺。平時可以用豬瘦肉或者豬骨頭和蓮藕再加入適量綠豆一起煲湯喝。

            蜜棗:益氣生津,潤肺。平時煲湯或者煮糖水的時候可以放入幾粒蜜棗。

            柚子:下氣,快膈,化痰,止咳,益肺。不過由于柚子性寒,所以也不能過量食用。

            金橘:甘甜潤肺,開胃健食,止渴生津。

            梨:生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。

            白蘿卜:性味辛甘、涼,入肺、胃經。江浙滬一帶民間有冬天蘿卜賽人參之說法,平時可以煲小排蘿卜湯喝。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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