高密度脂蛋白是不是有益的膽固醇，低密度脂...
高密度脂蛋白是不是有益的膽固醇，低密度脂？想得到怎樣的幫助：高密度脂蛋白是不是有益的膽固醇，低密度脂蛋白，極低密度脂蛋白就是有害的膽固醇呢？。
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好，對(duì)于高密度脂蛋白膽固醇是一種保護(hù)性的膽固醇，這個(gè)可以將體內(nèi)的脂質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)代謝而防止形成高脂血癥的，這個(gè)指標(biāo)高了才行的，對(duì)于低密度脂蛋白膽固醇高是中風(fēng)的高危因子，對(duì)于低密度和極密度脂蛋白膽固醇較高時(shí)，就易在血管內(nèi)壁形成脂質(zhì)斑塊，當(dāng)斑塊脫落時(shí)會(huì)形成栓子堵塞血管，導(dǎo)致心腦血管意外如心梗，中風(fēng)和腦卒中的可能的。平時(shí)要注意禁食高脂高固醇的油膩的食物，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果和含纖維素高的食物如粗糧糙面，豆類和薯類的食物，這樣有利于脂類的代謝的，保持高密度脂蛋白膽固醇在高水平狀態(tài)，這個(gè)對(duì)于脂質(zhì)的調(diào)節(jié)有好處的。
2016-01-14 04:17
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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