睡眠不好、手腳心發熱、多夢、掉發厲害、腰酸發冷、后背酸以及月經前相關癥狀，可能是腎陰虛、肝郁氣滯、氣血不足、內分泌失調、植物神經紊亂等所致。 1. 腎陰虛：腎陰虧損，失于滋養，虛熱內生。可表現為腰酸、手腳心熱、失眠多夢、脫發等。治療常選用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等。 2. 肝郁氣滯：情志不舒，肝失疏泄，氣血不暢。會出現乳房脹痛、小腹痛等。可用逍遙丸、柴胡疏肝散、加味逍遙丸等。 3. 氣血不足：氣血虧虛，不能濡養周身。導致乏力、頭暈、睡眠不佳、脫發。可用歸脾丸、八珍丸、十全大補丸調理。 4. 內分泌失調：激素水平失衡，影響身體機能。需調整生活方式，必要時檢查激素六項，根據結果治療。 5. 植物神經紊亂：壓力大、作息不規律等引起。可通過改善生活習慣，必要時服用谷維素、維生素 B1 等。 出現這些癥狀，原因較為復雜。建議先到正規醫院就診，明確診斷后在醫生指導下用藥。同時，要保持良好的生活習慣，有助于改善癥狀。

您好，您的癥狀按中醫的角度是腎陰虛。腎陽虛首先會出現腰痛發涼，您的情況像是肝腎不足，所導致的腰痛。可以適當的吃點六味地黃丸六味地黃丸主要是針對腎陰虛的頭暈目眩,腰膝酸軟,耳鳴，手足心熱等癥。這個藥既有補腎健脾又有平肝的作用。現在看來還是適用于您的病情。還可以適當的服用知柏地黃丸，左歸丸等

你的情況從中醫角度考慮就是陰陽不調，水火失常。失眠、多夢、腳心發熱火象；腰酸冷、小腹痛寒象。六味地黃丸不太好，可以用金貴腎氣丸，水火都能調，但是最好先喝幾幅湯劑。