你好，發絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，頭發受到來自人為護理不當和外在環境侵害兩方面的傷害，遠遠超出你的想像，它們會共同作用導致頭發變糟。注意要有合理的膳食是供給毛發營養的重要因素，蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛發健康的營養資源

你好，發絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，頭發受到來自人為護理不當和外在環境侵害兩方面的傷害，遠遠超出你的想像，它們會共同作用導致頭發變糟。注意要有合理的膳食是供給毛發營養的重要因素，蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛發健康的營養資源。

你好，一般來說脫發病的病因有很多，內分泌失衡、藥物引起、或是先天性的等等，不過精神壓力過度是導致脫發的常見因素。精神緊張、憂郁、恐懼或嚴重失眠等均能致使神經功能紊亂，而頭皮位于人體的最上端，因而頭發最易脫落。所以，在生活中應注意飲食，盡量減少生活壓力帶來的困擾。脫發或者尋找適當時機發泄一番，這樣對于壓力不僅有一定的緩解作用而且還有助于疾病的治療。比較嚴重者建議還是去做植發手術。

你好，這個病情并不可怕，說的情況你多是陰虛和血虛引起的精血虧損，發失所養加上精神壓力、微量元素鋅的缺乏所以會出現你這種情況。治療的話是滋陰養血，補腎祛風生發，平時注意清淡飲食，少食辛辣刺激滋膩的食物。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養，鍛煉身體，保持身心健康。