你好，你的情況的話是這樣的，如果說進行長期的手淫的話，那么你主要是一個腎陰虛的，因為精液的話是液體的，而你出汗的話，也是液體的，所以你過度的手淫，那么肯定是會造成液體大量丟失的，這樣就是陰虛了建議的話就是說需要戒掉手淫的毛病，然后的話就是要吃點藥物了，你可以吃上四周的復方玄駒膠囊的，生活中注意多吃肉，多運動，這樣很快就可以恢復了，其他就沒有什么了

腎陰虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛，頭暈或耳鳴，聽力下降，口乾咽燥，煩熱，手足掌心發熱，晚上出汗，大便乾結，男子遺精。脈搏細弱無力或脈搏細弱快速。舌體紅，舌苔少。腎陰虛證，往往有陰虛火旺癥狀。腎陽虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁遺尿，男子性功能下降，更可有陽萎，女子不能懷孕，有時還出現水腫。脈搏細弱或要重按才能觸到細弱的脈搏。舌體胖大，有白色舌苔。腎陽虛證，往往有陽虛而寒的癥狀。