抑郁癥都是怎么去治療的？
我今26歲，結婚一年多，剛有了個女寶寶。現在感覺我的壓力很大，為了養家，我現在不知道怎么做才好。只有我這么一點工資太緊張了。以至于我最近好像有點抑郁癥似的。如果直的得了抑郁的話，我應該怎么治療呢？
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回答3
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。女性生產后容易發生產后抑郁。如你所說的生活壓力，大可放一放，交給你丈夫和家人。你自己要調整心情，參加一些活動，和生育過的朋友交流，都可以緩解壓抑的心情。
2016-01-14 07:20
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，在各種心理障礙中，抑郁癥最為常見，患者情緒低落、不愿與人交往，嚴重者悲觀絕望，而運動療法防治抑郁癥作用獨特。因為有研究發現，運動在加強新陳代謝的同時，能疏泄負性心理能量，防止抑郁癥的發作;而運動在增強體質的同時，又能產生積極的心理感受，并較快地提高情緒，消除抑郁癥狀。
2016-01-14 03:28
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們容易缺乏的維生素。
2016-01-13 14:24
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