1.遠(yuǎn)眺法：即每用眼一段時(shí)間后，盡量往遠(yuǎn)處看，望綠色樹木更好。每日2次，每次15分鐘。2.云霧法：每日戴＋2.00＋3.00的凸透鏡（即200度至300度的老花鏡）一次，每次戴鏡望遠(yuǎn)15～30分鐘，連續(xù)10次為一個(gè)療程，可反復(fù)進(jìn)行幾個(gè)療程。3.眼保健操：每天用眼一段時(shí)間后即可做一次兒童眼保健操，以達(dá)到使眼睛充分得到休息，松弛調(diào)節(jié)，消除眼睛疲勞的作用。

1、堅(jiān)持做眼保健操，每日3~4次?；蛴枚槨⒚坊ㄡ?，穴位按摩等方法治療。2、散瞳療法。應(yīng)用睫狀肌麻痹劑，如1%后馬托品或1%阿托品點(diǎn)眼，每日一次。3、載凸透鏡法，先讓病人戴一個(gè)度數(shù)較高的凸透鏡，注視5米遠(yuǎn)的視力表，使睫狀肌放松，然膈調(diào)整凸透鏡的度數(shù)，使視力基本正常為止。4、遠(yuǎn)眺法。經(jīng)常在學(xué)習(xí)或?qū)懽?~2小時(shí)后遠(yuǎn)眺大自然晃色，使睫狀肌調(diào)節(jié)得以松弛。假性近視要注意和真性近視區(qū)別，如假性近視戴了近視鏡片，眼睛會(huì)很不舒服，因?yàn)樗]有解除調(diào)節(jié)痙攣，還有導(dǎo)致近視發(fā)展的危險(xiǎn)。