您好，您的情況初步考慮可能是痔瘡的表現，和平時大便不通暢有很大關系。一方面平時注意養成良好的生活習慣，可以服用乳果糖保持大便通暢，忌辛辣刺激飲食，多吃水果蔬菜，一方面可以塞入馬應龍痔瘡栓進行局部治療，可以緩解局部充血，促進血液循環，每晚堅持做提肛運動，慢慢就會好的。

對于痔瘡的治療首先要保持大便通暢，進食易消化、少含渣滓的食物。飲食應粗細搭配，少飲濃茶、咖啡、酒類及少進辛辣食物，以減少對肛管的刺激。便后要溫水坐浴，局部應用痔瘡栓或痔瘡膏。根據病情的不同，可以采取注射治療、冷凍治療及物理治療。嚴重者可手術治療，包括結扎法、膠圈套扎法、痔切除等。

健康人直腸內通常沒有糞便，隨晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、結腸反射，結腸可產生強烈的\"集團蠕動\"，將糞便推入直腸，直腸內糞便蓄積到一定量，便產生便意。診療長期痔瘡醫院.....你需要的就是調節飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環。診療長期痔瘡醫院.....