精子質(zhì)量低可能由多種因素導(dǎo)致，如生活習(xí)慣、疾病、環(huán)境、營養(yǎng)、遺傳等。治療方法包括改善生活方式、藥物治療、手術(shù)治療、物理治療和中醫(yī)調(diào)理等。 1.生活習(xí)慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、久坐等不良習(xí)慣會(huì)影響精子質(zhì)量。應(yīng)戒煙限酒，保持規(guī)律作息，避免久坐，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 2.疾病因素：精索靜脈曲張、附睪炎、精囊炎等生殖系統(tǒng)疾病可能導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。需要針對具體疾病進(jìn)行治療，如精索靜脈曲張可能需要手術(shù)治療。 3.環(huán)境影響：長期暴露在高溫、輻射、化學(xué)毒物等環(huán)境中會(huì)損害精子。應(yīng)盡量避免此類不良環(huán)境。 4.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素、微量元素如鋅、硒等也會(huì)影響精子質(zhì)量。可適當(dāng)補(bǔ)充富含這些營養(yǎng)素的食物，如堅(jiān)果、海鮮等。 5.遺傳因素：某些遺傳疾病可能導(dǎo)致精子生成障礙。需進(jìn)行基因檢測，明確診斷。 精子質(zhì)量低的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣對于改善精子質(zhì)量也非常重要。

患上精子質(zhì)量低的原因有很多日常抽煙喝酒或患有前列腺炎等疾病引起的都有可能的。精子質(zhì)量低的還是可以懷孕的只不過是說懷孕的幾率比較低的而已。精子活力低的話你可以試試育之緣口嚼片，育之緣口嚼片經(jīng)過全國幾十家醫(yī)院的臨床驗(yàn)證報(bào)告顯示針對精子的病癥類改善治療輔助效果極佳的。日常可以多吃點(diǎn)含鋅量高的食物。