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回答3
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鄭明輝 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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手指腳趾在天熱時感覺冷,摸涼水尤其明顯,冬天正常,可能是血液循環不良、神經功能異常、內分泌失調、缺乏營養物質、自身免疫性疾病等原因所致。 1.血液循環不良:血管收縮或狹窄會影響血液流向四肢末端,導致局部溫度降低。可通過適度運動,如快走、慢跑等改善。 2.神經功能異常:周圍神經病變可能影響感覺和血管調節。需避免長時間壓迫肢體,注意保暖。 3.內分泌失調:甲狀腺功能減退等內分泌疾病會影響代謝,導致產熱減少。確診后可遵醫囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4.缺乏營養物質:如維生素 B12、鐵等缺乏,影響血液生成和神經功能。可通過飲食補充,必要時服用藥物,如甲鈷胺片、硫酸亞鐵片。 5.自身免疫性疾病:如系統性紅斑狼瘡,會引起血管炎癥和損傷。治療常使用糖皮質激素、免疫抑制劑,如潑尼松、環磷酰胺等。 出現這種情況應重視,若癥狀持續不緩解或加重,建議及時到正規醫院就診,查明原因,進行針對性治療。
2025-03-16 22:19
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你這樣的情況應該是缺乏鍛煉導致的局部供血不足,這也是常見的問題,不要太擔心的。你可以自己買點生脈飲來服用,堅持一個月,應該就會有明顯的改善。另外,平時要規律好自己的生活作息,避免經常熬夜,還要多做點戶外鍛煉,增進血液循環。
2016-01-14 05:04
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢,血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位,脂肪少,熱度容易散失,血管也較少,更容易感到發冷。運動可以幫助血液循環,尤其針對需要久坐辦公的上班族,若能保持標準體重、多運動,適當的體重加上運動,可以使身體循環正常。
2016-01-13 17:17
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