這樣的年齡，有骨刺是常有的，屬于退變的，平時規(guī)律的鍛煉，補充鈣和維生素D，解痙止痛藥物治療。

你好，你這種情況考慮屬于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，治療上應(yīng)以休息、保健為主，藥物為輔。平時應(yīng)注意避免過度勞累，尤其是減少爬山、爬樓梯等活動。可以在不負(fù)重（比如坐著）情況下練習(xí)屈伸膝關(guān)節(jié)。注意膝關(guān)節(jié)保暖，不要受涼。如果疼痛嚴(yán)重，可以服用西樂葆等非甾體類抗炎藥或者無敵丹等中成藥治療。

你好！膝關(guān)節(jié)骨刺治療方法的治療手段有很多，下面就膝關(guān)節(jié)骨刺治療方法的幾個常用方法做一個簡單的介紹：一、藥物療法：分為中藥和西藥兩大類，中藥膝關(guān)節(jié)骨刺治療方法大體也可分為兩類：一類屬于內(nèi)治法，即內(nèi)服湯藥、丸藥、散劑、酒劑等；另一類屬于外治法，即膏貼、酒類外搽劑、熏洗、外敷等法。西醫(yī)對本癥尚無有效的治療藥物，常采用對癥處理。如疼痛時可服一些解熱鎮(zhèn)痛的藥或者注射透明質(zhì)酸鈉。二、非手術(shù)療法：分為西醫(yī)微創(chuàng)療法和中醫(yī)理療，西醫(yī)關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)，通過手術(shù)取出破碎的半月板骨贅，切除阻礙關(guān)節(jié)活動的組織。理療按摩有助于改善局部血液循環(huán)，起到消炎止痛作用；理療方法有蠟療、熱療、磁療、超短波治療。三、手術(shù)療法：人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)是通過金屬和塑料來置換已徹底惡化了的關(guān)節(jié)。

你好，像是你這種情況屬于一個膝關(guān)節(jié)增生退變引起的。像是你這種情況首先是避風(fēng)寒，減少活動，另外可以口服些活血的，像是木瓜丸或者是獨一味膠囊，另外可以注射玻璃酸鈉注射液治療一下。

你好，骨質(zhì)增生患者注意事項在急性期疼痛加重，要盡量減少受累關(guān)節(jié)的活動量，患者可適當(dāng)臥床休息，通過休息來減少受累關(guān)節(jié)的機械性刺激，這不僅有效防止癥狀進一步加重，而且還能為炎癥的消散創(chuàng)造一個良好的條件。要盡快用藥，采用外用藥控制病情的發(fā)展。病情在恢復(fù)期間，要避免受潮、受寒冷等環(huán)境因素刺激，因這些不良的環(huán)境因素對關(guān)節(jié)、肌肉、神經(jīng)等組織可誘發(fā)炎癥的產(chǎn)生，還要避免過度勞累，因過勞會刺激關(guān)節(jié)及周圍組織再度炎變，而導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā)。再者可以適當(dāng)增加戶外活動、鍛練，盡量避免長期臥床休息。如長期固定某一姿勢工作的患者，應(yīng)注意在工間休息時變換一下姿勢。骨質(zhì)增生的患病率隨著年齡增長而增加，為了確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要，老年人鈣的攝取量應(yīng)較一般成年人增加，應(yīng)進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，要補充鈣劑。還要增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。肥胖的患者宜控制飲食，增加活動減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負(fù)重，有利本病的恢復(fù)。