你好！可以進行心理治療，心里治療是很關鍵的。心理治療要求患者有一定的理解領悟能力，能夠持之以恒，在一定程度上能夠忍受治療過程中癥狀帶來的痛苦，其實不是任何人都適合，但若能堅持會增加心理健康和社會適應能力，有效的預防抑郁癥的復燃復發。

抑郁癥臨床癥狀典型的表現包括三個維度活動的降低：情緒低落、思維遲緩、意志活動減退，另外一些患者會以軀體癥狀表現出為主。建議不要給自己太大的壓力，凡事往好的方面去想，培養多方面的興趣愛好，多結交朋友，多聽音樂等都能有效轉移注意力，遠離憂郁。

根據你的描述，有可能是得了輕微的抑郁，是一種心理障礙，表現為顯著而持久的心境低落，自我否定，嚴重者可出現自殺念頭。建議凡事往好的方面去想，培養多方面的興趣愛好，多結交朋友，睡前不要做激烈運動和與人爭吵，睡覺時不要想事情。

我大哥經常是抱怨自己沒有能力，最近神經兮兮的，整天都呆在自己房間不出來，情緒很低落，根據你描述，你大哥的壓抑癥有點嚴重，需要注意了你好，壓抑癥可以心理治療，而且心理治療是非常重要的。要打開他的心結，看他是因為什么那么壓抑的。也可以藥物治療，在醫生的指導下用藥以上是對“抑郁癥需要怎么治療效果比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

心理分析：你哥哥整天神經兮兮的一個人待在房間里，或者是自言自語，對自己的能力加以否定十分自卑。他的抑郁癥癥狀非常明顯。心理指導：通常，治療抑郁癥的藥物需要服用一個月之上，才能夠見效。精神類疾病藥物起效較慢，而且服用時間較長，多數需要1到2年的時間。