孕婦的情緒本身就容易多變。加上他的不理解，你就更傷心了。對(duì)于這樣的情況，你多運(yùn)動(dòng)，多和自己的朋友聯(lián)系，打電話(huà)或者逛街，減弱自己的焦慮和抑郁情緒。

您好，看過(guò)您描述的情況，您先不要著急，女性在懷孕期間情緒難免會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)，是正常的建議您在以后要注意好好的調(diào)整自己的情緒，不要?jiǎng)优鷼獾葘?duì)寶寶的發(fā)育造成不良的影響，多吃點(diǎn)水果蔬菜

心理分析：您好。孕期抑郁癥一般在兩三個(gè)月出現(xiàn)，您的描述提到您的情緒不穩(wěn)定，多疑，可能是抑郁癥，這是由于身體激素水平變化造成的，您會(huì)更容易感到焦慮，這是正常反應(yīng)，要及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)。心理指導(dǎo)：建議您多和丈夫溝通交流，這是生理影響的，可以說(shuō)不可避免，他應(yīng)該能理解和包容您。另一方面您自己要保持樂(lè)觀(guān)積極的態(tài)度，既然知道自己是由于生理原因出現(xiàn)變化，就要控制自己的情緒化，多和家人朋友聊天釋放壓力。自己不能調(diào)整好及時(shí)去心理機(jī)構(gòu)咨詢(xún)。