按摩減肥
我因為需要減肥,每天都進行按摩,聽說有推肚這個方法的,自己就試用了直到現在都快一個月了,近一周發現每天去大便的次數增多,而且量大,腹部沒有不適感。一周下來減了3斤多,我本來也不是特別胖的,雖然減了這么多會開心,但不知道這算不算正常。
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回答5
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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減肥屬于以減少人體過度的脂肪,體重為目的的行為方式。效果還是一般的,減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程,重在堅持。祝您身體健康!醫生詢問:
2016-01-14 10:27
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回答4
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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您好,我覺的不太正常,您推肚后每天排大便量大次數多,這可能是推的勁過多過大了,使您體重減輕太快,但腹部并無不舒感。如果還有其它病也有可能消瘦,這就得引起重視。您可減少推肚次數或停推一段時間,觀察是否體重還減這么快。或者建議您去醫院做一下檢查,看看是不是身體的某些部位出現特殊情況,正常的減肥方式不會像您這樣,如果不放心還是到醫院檢查一下身體看有沒有其他問題吧。
2016-01-14 10:10
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,主要是對于腹部,四肢肌肉,穴位的按摩,起到增加腸蠕動,局部刺激的作用.
2016-01-13 19:39
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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不論哪種減肥藥都不安全,而且也沒有廣告上說的那么管用.想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效.多吃水果,多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。以上是對“按摩減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-01-13 17:54
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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您好,身體過于肥胖確實令人煩惱,理解你的苦衷,你應該注意飲食控制,清淡些飲食,還要積極鍛煉,不要依賴藥物啊,吃藥減肥可不是正確的做法。
2016-01-13 17:30
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