你的情況還是屬于壓力的的情況或者局部循環(huán)不好導致出現(xiàn)肌肉緊張的情況平時的情況多喝水，注意休息的同時建議應該積極選擇按摩配合針灸等情況觀察是否改善的情況較好，平時的情況加強營養(yǎng)

您的情況應該是血管神經(jīng)性調(diào)節(jié)障礙的問題。把舌頭的照片發(fā)一張過來看看。可考慮請中醫(yī)大夫看看，選用中藥如柴胡加龍牡湯、清上蠲中湯來調(diào)治。加強體育運動鍛煉。

從癥狀來看應該是局部神經(jīng)緊張的情況，一般和精神緊張，受風等有關建議注意休息，避免精神緊張，藥物方面可以給與谷維素片，維生素B1片口服治療以上是對“頭部左半邊不舒服，肌肉放松不下來，很緊。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據(jù)您上述描述的情況不知道您是從事什么工作的？不知道您是不是經(jīng)常往一側(cè)斜著身子的姿勢呀？如果是這樣的話，我考慮長時間這樣肌肉和韌帶損傷導致的，我考慮您可以試試針灸理療的方法試試。

從中醫(yī)方面來說，這可能肝膽的問題時間長會累積到脾胃。你可找當?shù)氐闹嗅t(yī)看看，用些清肝膽之火或滋陰降火的中藥治療，根據(jù)身體的情況辯證加減藥物。