解釋性心理治療為治療強迫癥的手段之一。對于患者要冷靜分析本人的人格特點和發病原因，包括童年有無產生強迫癥的心理創傷。如能找出原因，應樹立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。充足的休息,保證充足的休息和睡眠非常重要,它有助于穩定病人的情緒,有利于治療和康復.飲食應清淡和富有營養,如雞肉,酸奶,豆腐,啤酒酵母,大比目魚,豌豆,葵花子等.攝取富含煙堿素的食物.

一旦確診強迫癥，治療上要考慮藥物治療和心理治療，雖然強迫癥的發病原因至今尚不明確，但是有研究表明患者腦內神經遞質失衡是造成其發病的重要原因。

由于社會壓力大，各種慢性應激以及遺傳，性格等因素的共同影響，強迫癥的發病率有增多的趨勢。我建議你可以多和朋友外出，努力轉移注意力。強迫癥的基本癥狀是強迫觀念和強迫動作,患者可僅有強迫觀念或強迫動作,或既有強迫觀念又有強迫動作.患者能充分地認識到這種強迫觀念和強迫動作是不必要的,但卻不能以主觀意志加以控制。

你好，從小注意個性的培養是十分必要的。不要給予過多，過于刻板的要求，對于預防強迫癥的發生有很大幫助，特別是父母本人有個性不良者更應注意