你好，頭發(fā)的數(shù)量有的是與遺傳原因和后天的生活作息，以及飲食習(xí)慣有關(guān)，并不一定油性皮膚就會(huì)脫發(fā)。建議你多多運(yùn)動(dòng)，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，少熬夜，油膩的食物也要少吃，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如，核桃油，桑葚，海帶，蔬菜，水果等等。同時(shí)，你要愛護(hù)自己的頭發(fā)，減少使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。希望我的回答對(duì)你有幫助。

你好！油性皮膚不一定都會(huì)禿頭，只有脂溢性皮炎才可能引起頭發(fā)稀疏。根據(jù)你說的情況，應(yīng)當(dāng)注意飲食清淡一些，不要吃辛辣的油膩的。

不一定，平時(shí)應(yīng)該多攝取含有大量頭發(fā)生長(zhǎng)所需的蛋白質(zhì)養(yǎng)份的食物，例如：肉、蛋、牛奶、大豆等，及裙帶菜等海藻類食物。除了蛋白質(zhì)這個(gè)必備營(yíng)養(yǎng)素之外，頭發(fā)還需要維他命與多醣類等營(yíng)養(yǎng)成份。維他命的食物可以從牛奶、蛋、肝臟、菠菜等食物當(dāng)中攝取。也可以從山芋、秋葵等高保濕效果等食物取得多醣類的營(yíng)養(yǎng)希望對(duì)你有所幫助。祝您身體健康！