這個是提示有可能是因為氣郁血滯，所以才會出現痤瘡以及手腳乏力，是可以吃一些活血益氣的食物的建議是可以多吃一些活血益氣的食物的，比如是酒糟等

面部痘痘要與你的內分泌代謝有關，也與這個年齡有關。手腳發冷、易疲勞應該是體質不好，膳食魚肉蛋吃的太少。可以服用一些中藥調理。以上是對“手腳冰涼低血壓起痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，一般這種情況的話可能是免疫力低下導致的現象，最好是注意好生活起居。注意好營養供給，補充優質蛋白，多補充維生素，注意好休息。

你好，你的情況是氣血虧虛導致的內分泌失調，建議你采用傳統中藥山藥、玉竹、蟲草、桂圓肉、丁香、千金拔、麥冬、阿膠、烏蛇、制首烏、太子參、青陽參、鐵膽粉、紫河車、白魚膘、懷牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、紅藤、熟地、三棱、片姜黃、生甘草等配合治療，見效快，療效確切，許多患者治愈后不會復發。這些傳統中藥配合使用可以消散經脈郁結，補氣養血，從而達到氣血雙盛，標本兼治，快速提高免疫力，徹底調整陰陽平衡，從而促進女性荷爾蒙的分泌，快速調整內分泌失調，消除痘痘和面部頑固色素斑點，祛除面部晦暗，改善手腳冰涼、易疲勞的癥狀，效果很好。

這種情況的話，是有內分泌少失調和氣血虛引起的建議你最好是嘗試下中醫藥調理看看，請問平時的月經情況怎么樣呢？