斷奶后乳房變平，可能由激素變化、脂肪減少、乳腺組織萎縮、年齡增長(zhǎng)、內(nèi)衣不合適等因素所致。 1.激素變化：斷奶后體內(nèi)激素水平改變，雌激素和孕激素分泌減少，影響乳腺組織和脂肪組織，導(dǎo)致乳房形態(tài)變化。 2.脂肪減少：哺乳期營(yíng)養(yǎng)消耗大，斷奶后若未及時(shí)補(bǔ)充，身體脂肪減少，乳房脂肪也會(huì)相應(yīng)減少。 3.乳腺組織萎縮：哺乳時(shí)乳腺增生，斷奶后乳腺組織逐漸恢復(fù)，可能出現(xiàn)萎縮，使乳房變小變平。 4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，皮膚彈性下降，乳房的支撐結(jié)構(gòu)變?nèi)酰矔?huì)使乳房變平。 5.內(nèi)衣不合適：長(zhǎng)期穿著不合適的內(nèi)衣，無法提供良好的支撐，可能影響乳房形態(tài)。 總之，斷奶后乳房變平是多種因素綜合作用的結(jié)果。可通過均衡飲食、適當(dāng)鍛煉、選擇合適內(nèi)衣等方式改善。若對(duì)乳房形態(tài)非常不滿意，可咨詢專業(yè)醫(yī)生，了解相關(guān)整形美容方法，但務(wù)必選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)。

建議服用中草藥來調(diào)理四物豐胸湯：材料：當(dāng)歸川芎白芍熟地黃.作法：這份藥材可連續(xù)煮兩次第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火濾渣取湯汁取用；第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時(shí)濾渣取湯汁飲用.所有豐胸湯方中的碗請(qǐng)以我們一般日常吃飯的碗為計(jì)算單位就對(duì)了.用法：早晚空腹飲用任何溫度都可以但是藥材煮過之后最好不要放置隔夜再煮.功效：豐胸美顏改善面色蒼白褐黃補(bǔ)血調(diào)血改善粗糙皮膚.

這種情況是正常的平時(shí)要注意增加營(yíng)養(yǎng)尤其要多吃蛋白質(zhì)與脂肪含量較多的食物也要多吃新鮮瓜果與蔬菜增加體內(nèi)的維生素因?yàn)檫@些都是乳房發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ).體育鍛煉加強(qiáng)體質(zhì).這樣可以旺盛全身的新陳代謝與血液循環(huán)以改善卵巢功能或乳房的局部狀況.乳房按摩.經(jīng)常用雙手自我按捏與揉摩雙側(cè)乳房包括乳頭與乳暈可以顯著地改善乳房的血液循環(huán)以增大乳房.

你好；成年女性未產(chǎn)婦的乳房呈半球形緊張而有彈性；豐滿.妊娠和哺乳期乳腺增生乳房明顯增大.停止哺乳以后乳腺萎縮乳房變小.老年婦女乳房萎縮更加明顯.你的情況屬于正常現(xiàn)象

你好，胸部變形的原因很多不一定是產(chǎn)后才會(huì)造成或許是人類的組織老化也或許是因?yàn)闇p肥節(jié)食造成皮下脂肪不夠.坐月子期間除了要有充足的休息及睡眠有利于產(chǎn)后氣血的復(fù)原之外盡量吃蛋白質(zhì)含量多的食物例如肉類（羊肉牛肉雞肉等）豆類牛奶蛋類等含高蛋白及脂肪的食物及富含膠原蛋白如肉皮豬蹄牛蹄牛蹄筋雞翅等再加上蔬菜類（每日三小盤）水果類（每日二份以上）及補(bǔ)充充足的水分.只要在坐月子期間及之后能夠適當(dāng)?shù)臄z取足夠優(yōu)良蛋白質(zhì)維生素礦物質(zhì)的均衡飲食應(yīng)該可以預(yù)防及改善因?yàn)闋I(yíng)量不足所導(dǎo)致的胸部萎縮或下垂.*日常生活方面除了飲食之外日常生活中的美姿美儀與睡姿也有可能影響到胸部女人最怕的就是地心引力的魔力了地心引力會(huì)造成全身皮膚日漸松弛所以平常坐著或站著時(shí)盡量不要彎腰駝背而睡覺時(shí)盡量不要側(cè)睡在同一邊這些或多或少都會(huì)受地心引力的影響而造成胸部下垂。