您好，很高興為能解答，咀嚼肌大可以通過少使用來讓讓其變小，比如盡量不要嗑瓜子、嚼口香糖，少吃要用力咀嚼的食物，如烤肉等等。吃飯時多吃流食。希望可以對您有所幫助。如果不放心，建議去當地正規醫院的美容整形科檢查治療。祝您健康

你說的情況考慮是咀嚼肌發達的情況的，建議你可以給于按摩，同時需要你給于調整飲食，你可以給于觀察治療的

根據您面部的不同情況瘦臉的方法有三種:1.由于面部脂肪多,臉較胖較圓的,可以通過取脂肪墊吸脂的方法,即可達到很好的瘦臉效果.2.由于面部咬肌發達,形成的大臉,可通過生物素注射的方法解決.這種方法瘦臉效果確切,不需要休息.3.由于面部骨骼比例失調形成的方臉,寬臉,則需要通過手術去除部分骨骼的方法來徹底改變臉形,已達到瘦臉的完美效果.建議：希望我的回復對你有幫助，歡迎您的咨詢。

你好，每天用手微微用力按摩15分鐘，堅持一段時間，飲食上少吃要用力咀嚼的東西。建議：每天用手微微用力按摩，堅持一段時間應該會有效果。

一般認為單純的按摩效果不理想的，需去醫院采用手術切除部分肌肉及骨部，這樣是可以逐漸好轉或痊愈的。