如何預防乳腺增生呢
因為我的爸爸媽媽在外面打工，我在大伯家里住的，我是和堂姐住在一個房間的，我們兩個也經常淡心的，堂姐她這段時間總是感覺到乳房不舒服，來月經的時候還有脹痛感，這個月脹得她上不了課，到醫(yī)院去檢查，結果是乳腺增生。
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回答1
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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乳腺增生如果是沒有結婚的女人出現乳腺增生的話，一般都是和平時的情緒和平時的作息有很大的關系，如果平時愛生氣，經常生氣，再加上晚上休息不好，休息不規(guī)律的話，就會患有乳腺增生結過婚的女人，如果再喂孩子的時候不注意，容易引起暈奶的話，也會引起乳腺增生的，所以如果要預防乳腺增生，還是要保持心情愉快，作息規(guī)律。
2019-01-04 15:16
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，改變飲食，防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
2016-01-14 03:45
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好啊，建議平時保持良好心態(tài)：少生氣、少發(fā)脾氣，保持情緒穩(wěn)定。保持良好生活習慣：生活規(guī)律、勞逸結合、不要熬夜;保持和諧性生活，可調節(jié)內分泌失調;保持大便通暢可減輕乳房脹痛。
2016-01-13 17:59
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