建議口服葡萄糖酸鋅試試,不要吃味精和雞精,這個容易導致缺鋅.另外多吃瘦肉和蛋黃牡蠣等.能夠吃花生的時候可以多吃花生瓜子堅果類的食物.

您好。缺鋅的癥狀有：厭食，挑食，頭發稀、黃、軟，皮膚粗糙、多動。睡眠不好,愛哭愛鬧如果這個孩子在生長發育方面身高體重明顯低于同齡兒童，這是缺鋅的表現。指導意見:鋅是人體內不可缺少的微量元素之一，雖然鋅元素在人體內僅有1.5-2.0g，但是與人的生命健康確有極為重要的關系。平常可以注意給孩子多吃點小麥、山核桃、羊肉、扇貝和豬肚，這些食物都是含鋅量比較高的。希望能幫到您。

缺鋅的其他癥狀還有孩子食欲不振，頭發發黃，發育不良，不長個子，你可以帶孩子去醫院檢查微量元素

你好，考慮缺鈣導致，建議龍牡壯骨顆粒和鈣鐵鋅沖劑治療，多曬曬太陽，最好用食物和運動來改善蝦皮是補鈣的佳品.加鈣牛奶,骨頭湯,鮮蝦帶皮吃或煮蝦后的湯,還有牡勵,豆腐等.都是補鈣的好東西；

兒童缺鋅會出現各種疾病，不但身材矮小體重不增，而且皮膚粗糙、毛發黃軟且干枯還會...及時添加含鋅多的輔食；自幼養成良好的飲食習慣，不偏食、挑食