每天拉肚子可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸道疾病、藥物副作用、內(nèi)分泌疾病等引起。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.飲食不當(dāng)：食用過多生冷、油膩或不潔食物，刺激腸道，導(dǎo)致腹瀉。
2.腸道感染：如細(xì)菌、病毒、寄生蟲感染，引發(fā)腸道炎癥，出現(xiàn)拉肚子。
3.腸道疾病：像潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等，會(huì)影響腸道功能，導(dǎo)致長期腹瀉。
4.藥物副作用：某些抗生素、降壓藥等可能引起腸道功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉癥狀。
5.內(nèi)分泌疾病：甲狀腺功能亢進(jìn)等，會(huì)使機(jī)體代謝加快，腸道蠕動(dòng)增強(qiáng)，導(dǎo)致腹瀉。
總之，每天拉肚子的原因較多。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時(shí)尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì).土豆片敷眼有一定的好處的。

黑眼圈通常發(fā)生在生活作息不正常的人，因其微血管內(nèi)血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結(jié)果，從外表看來，皮膚就出現(xiàn)暗藍(lán)色調(diào)。由于眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會(huì)造成眼周肌膚淤血及浮腫現(xiàn)象。可采用超高頻皮膚整形高新技術(shù)治療,它是國際領(lǐng)先的高科技新型皮膚整形精細(xì)微創(chuàng)手術(shù),對黑色素皮膚病變組織能精細(xì)微米的分層氣化,直觀下即可將病變祛除干凈.此技術(shù)發(fā)揚(yáng)了激光,冷凍,光子,藥物腐蝕等方法的優(yōu)點(diǎn)而彌補(bǔ)了不足,術(shù)后皮膚不留瘢痕,皮膚可恢復(fù)正常.

黑眼圈的形成與失眠,疲累,身體差,內(nèi)分泌等有關(guān)系,影響血液循環(huán),不能把血紅色素輸送到血管,造成黑色素的沉淀減輕黑眼圈可以嘗試提高睡眠質(zhì)量，保證充足睡眠，適當(dāng)?shù)陌茨把鄄窟\(yùn)動(dòng)會(huì)增加血液循環(huán)，也可以減輕黑眼圈。

你好黑眼圈與飲食不正常,缺乏鐵質(zhì);吸煙飲酒;情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動(dòng),使血液循環(huán)不良;無病體虛或大病初愈的病人;性生活過度;先天遺傳都有關(guān)系的啊。應(yīng)找出原因針對性治療,另外注意：⒈保證充足睡眠,提高睡眠質(zhì)量,睡前少喝水.⒉經(jīng)常按摩眼瞼,促進(jìn)血液循環(huán).3.在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因?yàn)榫S生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用.⒋在化妝時(shí),眼袋的用色應(yīng)與面部顏色一致,不要涂亮色.5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜,有一定效果。