患者所述情況比較嚴重，其脫發的原因應該是腎虛引起的。您所訴的情況應該是腎虛引起的脫發，建議您采用中藥治療，最好去醫院找大夫診診脈。

脫發是屬肝腎陰虛的表現，建議你吃知柏地黃丸，加養血生發膠囊。平時要注意保護頭發，勤洗頭要用漢方的洗發水比較好，就是用中草藥做的，平時要早點休息，可以試著用生姜切片抹頭皮，或者直接用生姜汁洗頭，對生發有一定的效果。

中醫認為“發乃血之余”，“肝主藏血”，頭發的瑞澤枯槁與氣血的盛衰、肝臟的疏泄功能密切相關。所以想有一頭秀發，首要條件是要使氣血充沛，肝臟疏泄功能正常，這樣才能標本兼治。要多進食補氣血的食物、滋補膏之類的。以上是對“20歲脫發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好,患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫診斷,可能是存在腎虛的.吃些補腎的中藥應該有效.