你好，根據你敘述的情況風寒感冒起病較急,發熱,畏寒,甚至寒戰,無汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,頭痛,周身酸痛,食欲減退,大小便正常,舌苔薄白等.風寒感冒其實只要想辦法出汗就行.可以喝生姜湯.宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果.常見偏方如下：⑴鮮橘皮30克(干的15克),放茶杯里加糖1匙,開水沖泡,過2-3分鐘,趁熱喝下.半小時再照樣沖服1杯.⑵青或白蘿卜120克,切碎加水3杯,煎成2杯,加糖2匙,趁熱喝1杯,半小時后再溫熱喝1杯.⑶生姜加紅糖用開水沖服.

傷風感冒的偏方是很多的，可以使用生姜水喝就行的，或蔥白煮水喝平常需要注意多休息注意保暖才行的，必要時需要直接口服必要的感冒藥才行的

你好，對于外感風寒引起的風寒型感冒，姜湯水是可以的治療的！因為生姜在中醫看來是辛溫之品，具有發散風寒的作用！如果你在感冒后不想吃藥的話，你可以用生姜紅糖煎水喝，或者再加一些大蒜效果更好！冬天室外運動宜注意身體的保暖！醫生詢問：請問你還有什么問題嗎？