-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
羅露露 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
-
常見能有效補(bǔ)充碘的食物有海帶、紫菜、海魚、貝類、蛋類等。 1.海帶：海帶含碘量豐富，是補(bǔ)碘的良好選擇。它富含多種礦物質(zhì)和維生素，有助于維持身體的正常代謝。 2.紫菜：紫菜也是碘的優(yōu)質(zhì)來(lái)源，其碘含量較高，且易于烹飪和食用。 3.海魚：如鱈魚、三文魚等，不僅富含碘，還含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，對(duì)身體健康有益。 4.貝類：像牡蠣、扇貝等貝類食物，碘含量較為可觀，能為人體補(bǔ)充所需的碘。 5.蛋類：雞蛋、鴨蛋等蛋類中的碘含量雖然相對(duì)較少，但也是日常飲食中補(bǔ)充碘的途徑之一。 總之，通過(guò)合理搭配食用上述食物，可以滿足人體對(duì)碘的需求，但要注意適量，保持飲食的均衡。
2025-03-16 17:05
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
這位朋友您好，考慮碘缺乏你好，含碘較多的食物包括海帶，紫菜，鮮帶魚、蚶干、干貝、淡菜、海參、海蜇、龍蝦等;海帶含碘最高
2016-01-14 11:45
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是碘中毒? 除了過(guò)敏以外，一般人均能耐受高劑量的碘。許多呼吸道感染的碘中毒患者以每天數(shù)克的劑量化痰而無(wú)毒性友應(yīng)。但對(duì)缺碘并患有結(jié)節(jié)性甲狀腺腫的碘中毒患者進(jìn)行補(bǔ)碘，則有發(fā)生碘性三狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥的危險(xiǎn)，其臨床表現(xiàn)如食欲亢進(jìn)、體重減輕、肌無(wú)力、畏熱等均較輕微，突眼也不明顯，但如果患者原有器質(zhì)性心臟病，就有一定的危險(xiǎn)性。 推廣碘化食鹽可使廣大人群，特別是小兒免受缺碘所帶來(lái)的種種危害，但甲亢和患有節(jié)性甲狀腺腫的病人應(yīng)該使用無(wú)碘鹽并避免食用富碘食物。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 長(zhǎng)沙看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好（長(zhǎng)沙哪里...
- 佛山看婦科內(nèi)分泌哪家醫(yī)院比較好（佛山...
- 雅安看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好（雅安市內(nèi)...
- 洛陽(yáng)看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好（洛陽(yáng)哪個(gè)...
- 甲狀腺內(nèi)分泌科查什么
- 甲狀腺腺瘤內(nèi)分泌科
- 排卵障礙掛內(nèi)分泌科嗎-有排卵障礙是看...
- 卵巢多囊屬于內(nèi)分泌科嗎-卵巢多囊屬于...
- 排卵障礙是內(nèi)分泌失調(diào)嗎-排卵障礙看婦...
- 多囊卵巢掛內(nèi)分泌科嗎-多囊看內(nèi)分泌科嗎
