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回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭小為 主治醫師
中國人民解放軍198醫院
其他
綜合內科
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你好，這樣的情況可能是由于飲食習慣導致的您平時注意最好不要吃完東西就坐太久或者睡覺，多走走路
2016-01-14 05:24
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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在這種情況的時候很明顯應當是由于身體的，攝入的能量太多所造成的皮下脂肪過度儲存，而脂肪首先會儲存在腹部，所以在這種情況的時候。我們首先需要控制飲食才行，如果只是鍛煉而不控制飲食的話，是不能控制目前這種現象呢，避免各種高熱量飲食，尤其是含糖分比較多的食物盡量少吃。
2016-01-14 01:57
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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健康指導：您好，您面臨腹部的脂肪堆積是一種比較難減的肥胖類型，一般的打籃球并不能專門針對腹部；所以建議您可以將腹部運動分成兩部分，一是每天進行30分鐘的低強度全身有氧運動如健美操、瑜伽、慢跑等等；然后通過卷腹、平板支撐等腹部鍛煉來強化效果；此外您的膳食也要注意控制，不吃過于油膩的食物；同時保證良好的作息。
2016-01-13 21:25
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