你好，預(yù)防白癲風(fēng)要做到：第一、避免暴曬。常穿一些比較寬松的衣服，避免長(zhǎng)時(shí)間的暴曬。第二、保持良好情緒。保持一個(gè)開(kāi)朗，豁達(dá)的心情，避免急躁，憂慮等不良情緒，否則會(huì)刺激病情的發(fā)展，勞逸結(jié)合，不要過(guò)度的勞累。第三、樹(shù)立良好的生活習(xí)慣。建立良好的起居規(guī)律和飲食規(guī)律，調(diào)理好自身的生物鐘，避免因?yàn)轱嬍车脑蚨碳げ∏榈陌l(fā)展。

注意早期治療。患者發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)白斑后一定要盡快去醫(yī)院檢查確診，爭(zhēng)取早治療。白癜風(fēng)發(fā)病初期病程短、面積小，治療效果相對(duì)較好，只要及早治療，治愈率較高。

白癜風(fēng)的預(yù)防工作要注意，預(yù)防白癜風(fēng)要減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學(xué)的膳食食譜。減少有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場(chǎng)所。注意勞動(dòng)防護(hù)。注意房屋裝修造成的污染。保持愉快的心情。

一，注意早期治療。患者發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)白斑后一定要盡快去醫(yī)院檢查確診，爭(zhēng)取早治療。白癜風(fēng)發(fā)病初期病程短、面積小，治療效果相對(duì)較好，只要及早治療，治愈率較高。二，保持良好的心態(tài)。白癜風(fēng)患者發(fā)病后，心理壓力較大，如不注意緩解和疏導(dǎo)，很容易刺激白癜風(fēng)發(fā)展。因此，白癜風(fēng)患者要注意心理的調(diào)節(jié)，及時(shí)抒情降壓，保持一個(gè)樂(lè)觀積極的心態(tài)，對(duì)于治療白癜風(fēng)有一定的輔助作用。三，適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)。適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)能夠促進(jìn)皮膚黑色素的合成。但患者一定要切忌避免過(guò)度暴曬，以免治療不成反而曬傷皮膚，增加治療的困難。四，避免皮膚外傷。皮膚出現(xiàn)外傷，易導(dǎo)致皮膚處于高應(yīng)激狀態(tài)，降低免疫力，影響白癜風(fēng)的治療。白癜風(fēng)患者日日常要注意皮膚護(hù)理，謹(jǐn)防外傷，避免引發(fā)白癜風(fēng)同形反應(yīng)，加重病情。五、堅(jiān)持治療，切不可中斷治療。白癜風(fēng)治療時(shí)間較長(zhǎng)，見(jiàn)效較慢，患者一定要有耐心，切不可盲目換藥甚至中斷治療，影響治療效果。

您好，第一、避免暴曬。常穿一些比較寬松的衣服，避免長(zhǎng)時(shí)間的暴曬。第二、保持良好情緒。保持一個(gè)開(kāi)朗，豁達(dá)的心情，避免急躁，憂慮等不良情緒，否則會(huì)刺激病情的發(fā)展，勞逸結(jié)合，不要過(guò)度的勞累。第三、樹(shù)立良好的生活習(xí)慣。建立良好的起居規(guī)律和飲食規(guī)律，調(diào)理好自身的生物鐘，避免因?yàn)轱嬍车脑蚨碳げ∏榈陌l(fā)展。第四、不可盲目治療。發(fā)現(xiàn)病情的征兆，立即去醫(yī)院確診，千萬(wàn)不要自己買(mǎi)藥，盲目進(jìn)行治療