餓時惡心可能由血糖降低、胃酸刺激、胃腸功能紊亂、激素變化、疾病影響等所致。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.血糖降低：饑餓時血糖水平下降，可能導致大腦供能不足，引起惡心。
2.胃酸刺激：胃中長時間無食物，胃酸分泌過多，刺激胃黏膜，引發惡心。
3.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動異常，消化功能失調，易在饑餓時出現惡心癥狀。
4.激素變化：如甲狀腺激素、胰島素等分泌異常，影響代謝，可能導致惡心。
5.疾病影響：胃炎、胃潰瘍等疾病，在饑餓狀態下可能加重，從而產生惡心感。
如果經常在餓時惡心，建議調整飲食習慣，必要時前往正規醫院就診。

1，注意腰部保暖，避免受涼。2，雙手搓熱，并迅速放在腰部，命門、腎腧處用震顫法，溫腎散寒，即可祛寒通絡活血。3，局部熱敷，做艾灸，火療，火龍灸也可。4，平時適當放松腰肌，不要久站、久坐。