看看牙醫吧，首先，牙醫會建議清除積聚在牙齒上所有的牙菌膜和牙石，使牙齦炎消退，保持牙齒清潔。控制潛在的疾病可以令牙齦炎更易治療，如糖尿病；修補蛀牙可以清除慢性刺激齒齦的根源。

你好，需要警惕牙齦炎或者血小板減少引起的出血。可以化驗血常規和看看口腔科醫生檢查確診。如果牙齦炎可以服用維生素C和人工牛黃甲硝唑膠囊治療。另外可以正規醫院超聲波潔牙改善癥狀、避免辛辣刺激性飲食和喝酒。祝早日康復。以上是對“吃飯時牙齦出血，是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

牙齦出血的原因有很多，如缺乏維生素C，口腔牙結石引起牙齦出血的情況較多，另外血液系統性疾病也會引起牙齦出血，建議去口腔科檢查，牙結石的長期刺激引起牙齦炎會造成牙齦出血，要及時的洗牙，一般洗牙后這種情況就好轉了。另外可以補充點維生素C。平時要注意口腔衛生，飯后漱口，用淡鹽水漱口效果要好，早晚刷牙，盡量刷干凈。每年至少洗牙一到兩次。

牙齦出血一般是有牙齒疾病或者牙周炎癥造成。這種情況最好是到口腔科做專業檢查以及對癥的治療。

你可能是缺Vc,多吃一些含Vc的水果,如橘子等,或吃點維生素C.如果不放心,可以去看下醫生.還有,要注意清潔牙齒!牙齦出血的原因很多,可分為兩個的方面.一方面是口腔局部因素引起,如牙齦炎,牙齦瘤等.