神經癥的自我治療，可以嗎？
2016-01-13 17:55
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神經癥的自我治療，可以嗎？想得到怎樣的幫助：我剛剛參加工作，由于性格比較內向，缺乏和同事的溝通，所以在很多事情上面受到同事們的排擠，慢慢的我變得越來越神經過敏，只要看到同事們聚在一塊講話，我總覺得是在講我，現在越來越怕到單位了。。請問:像我這種情況是不是屬于神經癥，可以自我調解治療嗎？
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好！現在的生存壓力大，造成類似于你這種情況的很多，但我們一般還是要從心理上著手進行治療。建議你多參加社交活動，在工作上多與同事溝通，多和家人交流，把自己的壓力及時通過訴說的形式疏導出去，別一直積壓在心里，慢慢地把自己的性格由內向轉變為外向，這樣對以后的工作、生活都有極大好處。如果覺得自己無法自我調解，那么就去找一個心理醫生先給你一定的指導。
2016-01-14 05:10
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