要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.

你好，你這個(gè)年齡長高的潛力不是很大了，最好去做下x片，看骨骺線是否已經(jīng)閉合。如果閉合長高可能不是很大了。現(xiàn)在手術(shù)有增高的方法，但是相對于感染甚至殘廢等副作用，所以手術(shù)發(fā)展不大。如果沒有閉合，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用生長激素。

一般來說，到了您這樣的年紀(jì)，骨骺應(yīng)該是已經(jīng)閉合了，那就很難長高了。不放心的話，最好是去做個(gè)骨骺閉合情況檢查，這樣就有結(jié)果的。如果是在即將閉合的情況，那可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下注射生長激素來增高。如果是已經(jīng)閉合的話，那就是沒有辦法再長高了。

您好，一般男性增高的年齡會比較晚，在21-23歲左右，所以23歲的話，不能說完全不會增高，但是是否能夠增高需要到醫(yī)院做一些檢查，建議拍個(gè)膝關(guān)節(jié)的正位片，如果骨骺還沒有完全閉合的話，是有增高的可能的。您好，我建議您不要輕信廣告，服用一些所謂的增高藥物，但是增高鞋等運(yùn)用穴位原理促進(jìn)增高的產(chǎn)品可以嘗試，最起碼不會有副作用，同時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)和多參加體育鍛煉對增高也是很有幫助的，希望我的回答能幫到您。