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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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建議：只要是純正的橄欖油是可以美容的，有助于緩解皮膚干燥，減少皺紋
2016-01-14 13:47
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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食用橄欖油的作用！！~~~~~1.作為食用油的主要用油:完全可以代替我們生活中的各種食用油煎、炒、烹、炸等。2.作為食用油的輔助用油:可當明油（類似香油）使用，拌涼菜、拌沙拉、拌面等。3.保健:每天早上，空腹喝2湯匙(開始時喝少許每日逐漸增加至2湯匙)。不僅可以幫助消化，還能預防便秘，減肥效果卓越。同時還可以防止皮膚老化，使皮膚變得更健康，更有彈力。4.涼拌沙拉時，先加入橄欖油、鹽攪拌，再放醋或檸檬汁，可避免蔬菜枯萎。5.做烤肉前，將肉上涂上些橄欖油，可使烤肉肉汁豐富。烤肉快熟之際，涂些橄欖油味道更好。6.任何魚、肉、蔬菜都可使用橄欖油，以保持食物的鮮美與水分，避免油膩粘鍋。7.只要最高溫不超過190℃，橄欖油就不會分解，所以它可以油炸食物后重復使用3-4次。
2016-01-14 10:07
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