您好，根據您以上詳細描述的，您目前的情況考慮一般產后一個月就可以適當的活動，出門，但洗衣服還是需要多間隔一段時間您好，根據您目前的情況，為了安全期間，我建議沒有超過一百天之內最好不要用涼水洗衣服，避免出現關節炎的情況

你好，產后坐月子期間身體虛弱，最好不要過早走動和洗衣服，可在42天后適量的運動，但要避免接觸涼水，以免感染風濕。建議42天復查看子宮復舊情況，注意保養氣血，飲食忌生冷，避免受涼，保持局部衛生，同房要注意采取安全的避孕措施。

你好，產后最好休息40-50天，月子坐的稍長點，因為子宮都是在產后六周多才恢復的正常的，其實走動也可以就是避免招風受涼。出了月子洗衣服要注意水的溫度要適當。建議盡量多休息，產后的身體極度虛弱，如果不好好恢復，落下的病會跟隨一輩子的，自己也要注意月子間不要勞累，避免久站久坐，多臥床休息。

您好，一般說的坐月子是42天的，42天以后可以不用太注意的了，可以適當走動，但是也不建議自己洗衣服的，女性產后的話身體虛弱，必須要按照要求好好坐月子好好調理身體才可以的，祝您健康的

您好！產婦坐月子期間是不可以出門的，最好連房門都不要出，但三十天后可以出房門，最好不要去外面，因為容易受風，如果非要出門的話，一定要多穿衣服，最好不要去遠的地方，注意身體，因為生產后體虛，要保護自己。月子期間最好不要洗衣服！容易著涼，會使關節疼痛。建議您月子期間多注意休息，加強營養！適當在屋里活動。