可以服雚香正氣膠囊.多喝綠豆燙，平時做好防暑工作.室內應通風.多飲水.飲食以清淡為好，多食富含蛋白質和維生素B、維生素C的食物。因這些水溶性維生素容易隨汗排出。每日補充足夠的水分，特別是出汗多時，要喝些鹽汽水。隨身帶上必要的防暑藥物如清涼油、人丹、十滴水、風油精等，發現不適可及時使用。

我們公司的業務員，在炎熱的夏天，都是堅持喝3瓶以上的水，中午太陽最熱的時候，一般都盡量避免太陽直曬，如果是女的，可以打傘也行。

藿香正氣軟膠囊口服1,飲食要清淡一點,多吃蔬菜,水果,等食物.禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,2.保持心情的舒暢,保證良好的睡眠,加強體育鍛煉,慢跑,練瑜伽,打太極拳等

天氣熱的時候，在太陽底下盡量的采取一些防護措施，比如帶涼帽，打汗傘等，平時帶一些解暑的飲料綠豆湯什么的，就會減少中暑的機會。

預防中暑：在高溫天氣下,戶外人員要盡量穿淺色服裝,戴隔熱帽,中午最好能休息.隨身應攜帶一些防暑藥物,如人丹,清涼油,十滴水,藿香正氣水等.平時要多喝水,尤其是補充鹽水,防止因出汗過多引起的脫水;不得不在戶外高溫工作時,可將涼毛巾搭在頭上;飲食上要多吃清淡的食物;如果有條件的話,可以去游泳池運動,避暑降溫.醫生詢問：