您好，總是上火，一般是陰虛火旺所致，中醫認為陰虛生內熱也就是人體陰陽失衡后出現的內熱癥。這個情況可有通過一些中藥調理一下，飲食上避免辛辣，煙酒，油膩等等，多吃山藥、胡蘿卜、柚子、橙子、西瓜等食物

冬季陽氣潛藏，內陽而外陰，所以一到冬季人容易上火，又因為你陰虛，中醫常用清熱解毒、消炎瀉火等治療方法。如用銀翹散、龍膽瀉肝湯、六神丸、牛黃解毒片等。平常應該多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔.以上是對“我老是上火是怎么回事啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

朋友你好，上火一般是炎癥所引起的。這建議你要采用消炎去火的藥物治療即可。要多飲水。

你好，你這種情況是由于體質原因或者嗜食辛辣刺激的食物造成的。建議積極的到醫院找中醫服用中草藥調節治療就可以了，期間注意多補充水分保持大便通暢比較好。