防掉發(fā)的方法
最近這段時間里，每次在洗頭發(fā)的時候，我的頭發(fā)都會一大把一大把的掉，還有就是每天都要梳頭發(fā)扎起來的時候，我的頭發(fā)都快掉完啦，我用了很防掉發(fā)的方法，都沒有起到作用，我都快煩死了，請問一下醫(yī)生，有沒有什么有效的防掉發(fā)的方法啊，幫幫我吧我快死禿頭啦~~
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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掉發(fā)的原因很多：1、休息不好，生活不規(guī)律；2、護理頭發(fā)不科學(xué)，如頻繁的洗染、卷燙等等；3、身體原因，腎臟疾病、心理壓力、嚴重失眠、營養(yǎng)不良。4、季節(jié)變換；5、遺傳因素等。如你所訴，給你幾個建議：1、可以多食用黑色食物來補腎（中醫(yī)認為：腎主毛發(fā)）：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海帶等等。2、還有生活要規(guī)律，注意保證良好的睡眠。3、要想讓頭發(fā)快長，你就在每次洗完頭發(fā)后，再用醋清洗頭發(fā)。不過頭發(fā)不要天天洗（三天一次就好），也不要用太熱的水洗，那樣會使頭皮發(fā)癢、產(chǎn)生皮屑的。最后注意不要給自己過多的壓力，只要不是先天遺傳性的都是容易治好的。給你推薦一款中藥的止脫生發(fā)產(chǎn)品：【絲菲生發(fā)組合】可從根本上解決絕大多少脫發(fā)問題，給你提供他們的官方網(wǎng)址吧，可以去了解下~
2016-01-14 16:00
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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掉發(fā)與很多原因有關(guān)的,如精神緊張,飲食營養(yǎng),休息睡眠,頭皮真菌感染或脂溢性皮炎等等.這個與頭發(fā)的長短是沒有什么聯(lián)系的.建議你平常要加強營養(yǎng),保證足夠的睡眠休息,適當(dāng)運動緩解學(xué)習(xí)和工作壓力,并有必要多吃黑色食物,還可配合利用中藥“茯苓：研粉一次6克每日兩次水沖服,堅持用是有效的
2016-01-14 15:21
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