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回答4
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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您好,一般男孩子發育比較晚,現在17歲正是身體發育長高的時候,是可以繼續長高的,一直到22歲股骨骨骺線閉合的時候。建議飲食多吃補鈣食物,多些戶外運動,最關鍵是保持良好睡眠,這樣身體會多分泌生長激素刺激長高。
2016-01-14 11:32
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回答3
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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你好,要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.醫生詢問:
2016-01-14 10:33
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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健康指導:一般對于17歲的人群,長高的機會是比較大的,還是屬于生長發育期間,平時注意好飲食方面的營養補充,像豆制品,芝麻,純牛奶,魚肉,牛肉,雞蛋等含鈣鋅豐富的食物可以補充,另外還建議進行一些摸高,籃球等方面運動,勞逸結合,避免熬夜。
2016-01-14 06:11
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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健康指導:口服葡萄糖酸鋅口服液增加食欲,調整飲食忌辛辣油膩的食物,以低熱量高蛋白質的食物動物的肝臟、瘦肉、排骨、蛋類、奶制品、牛羊肉等食物為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,每天堅持適量的跑跳運動,即可逐步改善身高問題。晚上臨睡前加杯純奶改善睡眠促進鈣的吸收。
2016-01-13 21:43
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