天天做夢怎么回事》?
我天天晚上做夢,而且第二天起來渾身大力,還想在繼續睡覺,記憶力下降,有事還會想起原來尷尬的事情,就想大聲說話極力掩蓋這種尷尬!平常怕冷,一天都覺得沒力氣!吃飯不規律,吃的也少,但是吃飯速度快,平時抽煙,酒偶爾也喝,平時愛吃辣椒刺激性的食物
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回答1
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孫占娟 主治醫師
連云港市第一人民醫院
三級甲等
風濕免疫科
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患者好,多夢這情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態導致的。藥物上建議使用健腦補腎丸和谷維素來治療,另外,睡前不要過度用腦,避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等。平時在飲食上多吃一些安神補腦的食物,如:泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等。
2018-11-22 20:55
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回答6
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,根據你的描述,考慮你是睡眠不好造成的注意晚上睡前多鍛煉,勞累后睡眠會好的,精神放松,心情愉快,調理一下會好的,希望我的回答對你有所幫助
2016-01-14 11:53
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回答5
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,你的情況是一個心脾兩虛誘發的,心脾兩虛就是會造成心神的失養,從而影響到睡眠的質量建議是可以用點健脾養心安神的藥物來調理,比如用點歸脾丸配合七葉神安片來調理,同時也應該要請注意加強營養,注意休息,不宜勞累的,相信慢慢調理是會好起來,祝你能夠早日恢復健康吧
2016-01-14 09:09
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回答4
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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夢就是大腦休息時,沒有處理好的事情的再現重演,一個朋友很少的人/一個不愛說話的人/一個內心裝的東西太多的人/一個看問題愛走牛角尖的人...就愛做夢!建議:及時釋放自己的內心垃圾,學會釋懷!過去的和對自己沒有益處的東西就丟掉吧!產生疑慮及時化解.醫生詢問:睡覺前先回想下一天事,然后通過,開始睡覺.
2016-01-14 08:21
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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多夢常由精神緊張,思慮過度,苦惱憂慮,心事重重、想入非非等引起。一般可吃些養心安神的中藥,可選擇腦力寶丸或健腦補腎丸。
2016-01-14 05:11
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好!做夢是正常的,不過如果多夢影響了睡眠,早晨起床時還有頭昏疲倦,就不正常了。引起多夢原因很多,你有這種癥狀多年,考慮與體質有關,一般中醫理論考慮是內熱。西藥可以用谷維素,可以調整植物神經功能,藥性比較平和,按照常規用量可能需要用一周見效。可以配合維生素B1B6。中藥可以用養心安神片試試,容易買到。自己注意生活有規律,勞逸結合也很重要。
2016-01-14 01:46
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