你的情況我認為就是由于慢性結膜炎導致的癥狀希望不要在用熱毛巾外敷了眼睛是喜歡涼環境的，還有最好去醫院眼科檢查一下如果有其他的病變的話需要及時治療的不如有可能發展加重導致失明的，生活中注意適當的休息眼睛不要長時間的看電視和電腦醫生詢問：有問題再聯系

這情況平時注意用眼習慣，定時休息，盡量在空隙時遠眺讓眼睛放松。多補充維生素A、C、D，多吃胡蘿卜、水果、海產品等。有時間堅持做眼睛保健操。

這個情況一方面可能和存在有慢性結膜炎有關，另外一方面，也可能為近期存在有用眼過度及熬夜等引起的不適。進行眼部熱敷及配合眼保健操按摩多數可以緩解眼部的疲勞不適。同時需要注意眼部的休息及充足的睡眠。最好是到醫院眼科進行檢查明確病因后在醫生指導下治療用藥。

不知你右眼具體有什么不適？你有慢性結膜炎，可能與這病有關。慢性結膜炎一般是由于病毒感染所致，可感覺到眼部有異物感，灼熱感，有水樣或粘液性分泌物。建議：1、平時注意個人衛生，尤其是手的衛生。2、飲食以清淡為主，少上網、少看電視。3、可點抗病毒眼藥水，如更昔洛韋滴眼液。