什么原因導致的失眠癥狀
2016-01-13 19:36
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最近上班的時候。老是不順，弄的我心里整天都很緊張，現在每天到晚上就開始睡不著，有時候天快亮的時候才能睡一會，第二天就很沒精神，這個感覺很難受，請問是什么情況引起我失眠的癥狀。
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好，造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素常可引起失眠;工作和學習壓力過重,環境改變,噪音,光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因。
2016-01-14 12:53
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好!你這是失眠。失眠的誘發原因很多,如肝郁氣滯,心脾兩虛或心腎不交等.失眠以后又會引起許多軀體的不適如身倦乏力,食欲不振以及情緒不穩,心煩等癥.我治療失眠癥根據病因和癥狀,辯證論治.人體是一個完整的機體,我從整體調理,調理氣血,調整心、肝、脾、胃、腎臟腑機能。
2016-01-14 10:06
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，上述情況多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀，平時注意放松心情，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善可以提高睡眠質量。也可以在睡前喝一杯牛奶幫助睡眠的。
2016-01-13 20:56
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