1.收縮肛門。每天有意識地做3－5次肛門收縮，可增強括約肌功能，促進局部血液循環(huán)。2.按摩肛門。肛門按摩可改善局部血液循環(huán)，預防痔的發(fā)生。3.坐浴。便后用熱水坐浴，既可以洗凈肛門皮膚皺折內的污物，也可以促進局部血液循環(huán)，對保持肛門部的清潔和生理功能有重要作用。1、多攝取水分及纖維：便秘是造成痔瘡的最大誘因，因此，為防治便秘，須多喝水及多吃富含纖維的食物(參見便秘的療法)。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍科蔬菜、胡蘿卜、綠豆、guar麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等谷類，都是好的選擇。　　2、潤滑肛門：一旦你增加纖維及水分的攝取量后，你的糞便將變得較軟，也較利排出。你還可在肛門內涂些凡士林，進一步促進排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛門內半寸處。　　3、勿蹲馬桶太久：每次坐在馬桶上的時間最好不要超過5分鐘，尤其不要一邊廁所一邊看書，這是極不衛(wèi)生的習慣。　　4、清洗干凈：當你排便完畢，你的責任尚未結束。應輕輕地將肛門清洗干凈，這點相當重要。有些衛(wèi)生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學成分。應選用無色(白色)、無味的衛(wèi)生紙。最好在家里安裝一個潔身器，每次便后進行沖洗。　　5、勿長時間端坐不動：不要連續(xù)幾個小時坐在椅子上不動，即使必須如此，也應每小時至少起身活動5分鐘。　　6、勿提重物：提重物或費力的運動，就好像排便時用力過猛一樣，如果你容易發(fā)生痔瘡，應避免過度地出力。　　7、勿抓撓患部：痔瘡患部可能會發(fā)癢，但勿用抓癢來緩解不適，那樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁，使情況更糟糕。　　8、坐溫水浴：將你的臀部泡在溫水中，也許是一種治療的最佳方式。溫水促進患部的血液循環(huán)，有助于收縮此處腫大的靜脈，并且能止痛。　　9、使用藥物：市面上有各種專治痔瘡的乳霜和塞劑。雖然，這些藥物通常不會使你的問題消除，它們大都屬于局部止痛劑，但可以緩解部分不適。不要使用布洛芬和阿司匹林來止痛，它們會加重出血。　　10、控制體重：體重過重的人較易出現(xiàn)痔瘡，因為他們的下肢承受較大的壓力。也因此，他們也較容易發(fā)生靜脈曲張。　　11、用手推入：有時候，痔瘡指的是肛門內膜向外突出，而非靜脈腫大。假使你出現(xiàn)這種外突性痔瘡，不妨試著將它推回肛門內。垂在外面的痔瘡容易演變成血塊。　　12、坐在圈形的蟄枕上：這種中空式的坐墊，頗適合需經常久坐的人，尤其是當你的痔瘡發(fā)作時。　　13、孕婦如何防治痔瘡：孕婦尤其容易發(fā)生痔瘡，部分原因是由于子宮恰好坐落在與肛門靜脈相通的血管上方(使血流受阻)。假使你懷孕，治療痔瘡的方法是，每4—6小時，用左身側躺20分鐘左右。這樣可減輕下半身重量對重要血管的壓力。痔瘡患者宜多吃（喝）：1、蘋果、梨、豆類、燕麥和煮過的綠色蔬菜，它們均含大量可溶性纖維；2、全麥面包和糙米，它們含有不溶性纖維；3、水。痔瘡患者應少吃：1、精制碳水化合物。痔瘡患者應忌食：1、咖喱食品和其他辛辣、加重香料的食物。患痔瘡的人肛門組織血管腫脹，有刺痛感。其病因大抵是持續(xù)便秘或者經常久坐，導致血液無法流至下腹。肥胖癥亦常常引起痔瘡。痔瘡患者因為患有便秘，大腸蠕動較慢。便秘是由長期吃少含或不含纖維的精制食物造成的，或者因喝水不足引起。孕婦在妊娠期往往發(fā)生痔瘡，尤其當家人有痔瘡的毛病。治療輕微痔瘡，病人應食用富含可溶性纖維的食物，如燕麥、水果、蔬菜、全谷食物及糙米；還應每天至少喝兩公升水。每天吃這種食物可防止痔瘡產生。燕麥富含可溶性纖維，能令腸道活動有致，糞便因而變得柔軟，尤其有助于治療便秘；辛辣而味濃的食物如咖喱食品，應當避免，因為它們會使腸道更加不適，令痔瘡惡化。長期痔瘡出血可引致鐵質不足，因而貧血。富含鐵的食物有肝（孕婦忌吃）、豆類、堅果和深綠色蔬菜。鮮果富含維生素C，能幫助鐵的吸收。如果直腸長期出血，應馬上就醫(yī)，因為有可能患了直腸癌。嚴重痔瘡必須以外科手術治療，手術簡單，一般不必住院。

你好！這個情況如果是你的情況的話！考慮還是需要手術治療！可以等這個病治療好后再考慮懷孕！要不在懷孕期間痔瘡發(fā)作就麻煩了！