粉瘤并沒有特別方法預防，肥瘦人士也會遇上，我覺得，與皮膚有關的問題，經常涉及激素分泌，因此，還是保持皮膚適度潔凈，身心舒泰，分泌正常，相信可控制問題至少一點。

病情分析：你好，陰唇腫塊多為良性皮脂腺囊腫（又稱外陰粉瘤），因腺管阻塞而形成，一般僅豌豆或蠶豆大，但也有大達5厘米者。嚴重的可繼發感染形成膿腫，治療可手術切除。兩側大陰唇下端是前庭大腺，一旦腺管阻塞，分泌物積聚，可引起前庭大腺囊腫。有時也可因為腺腔內前粘液濃稠或先天性腺管狹窄，排液不暢繼發感染而形成膿腫。前庭大腺囊腫多為單側，大小不等，可持續數年不增大。若囊腫小且無感染，患者無自覺癥狀，往往在婦科檢查時偶然被發現，這一類型可以不治療，若囊腫大，則患者會感到外陰有脹墜感或性交不適，需去醫院就診。

病情分析：囊腫意見建議：建議用活血化瘀、消腫散結的中藥治療，平時可以喝紅花茶，能緩解癥狀，多吃海藻、海帶、紫菜等消腫散結的食物，忌辛辣油膩的食物

你外陰皮脂腺囊腫，必要時得做手術治療的，建議您積極配合醫生治療吧，畢竟每個人的病情都是不盡相同的。