您好，這可能與陽(yáng)虛有關(guān)的，腎虛可分為腎陰虛與腎陽(yáng)虛，腎陽(yáng)虛的臨床表現(xiàn)：腰痛而且發(fā)涼、手腳冰涼、尿頻。明確是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛后才能進(jìn)補(bǔ)的，這些癥狀只是初步判斷的一個(gè)指標(biāo)，具體的診斷得找中醫(yī)醫(yī)生詳細(xì)檢查后確定。對(duì)于腎陽(yáng)虛主要是應(yīng)用一些溫陽(yáng)的藥物調(diào)理。

吃小活絡(luò)丸就可以。用熱黃酒送服。以上是對(duì)“容易腳涼腿涼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

有沒(méi)有四肢關(guān)節(jié)的脹痛感覺(jué)？跟天氣有關(guān)系沒(méi)有？如果有就要考慮是風(fēng)濕。如果沒(méi)有，僅僅是四肢冰冷的話，可能是陽(yáng)虛，吃點(diǎn)右歸丸或者是桂附地黃丸。

這是由于產(chǎn)后氣血虛且有血瘀所致.如果血瘀血虛嚴(yán)重的話,還會(huì)有足跟痛,下背痛或是手指麻木及疼痛.產(chǎn)后恢復(fù)有明顯的時(shí)效性.所以你現(xiàn)在需要做疏通經(jīng)絡(luò)的體質(zhì)調(diào)理,再做臟腑平衡調(diào)理.中醫(yī)理療很適合你.建議你去看下當(dāng)?shù)氐睦现嗅t(yī)。祝好！

局部血液循環(huán)不好,晚上把腳保護(hù)好,不要穿拖鞋,晚上玩完以后,再用熱水泡泡腳一,加強(qiáng)體育鍛煉尤其是久坐或久立的人,必須重視工間操,多做手足和腰部的活動(dòng),以加強(qiáng)血液循環(huán).二,注意飲食多吃一些性屬溫?zé)岬氖称?以提高機(jī)體耐寒力.常見(jiàn)的溫?zé)崾澄镉校号?羊,狗,雞肉,大蒜,辣椒,生姜,圓蔥,山藥,桂圓等.