生殖器皰疹易復發，預防復發需從多方面入手，包括增強免疫力、注意個人衛生、避免刺激、規律作息、減少性接觸等。 1.增強免疫力：適當鍛煉，如慢跑、游泳等，還可通過均衡飲食補充營養，多吃新鮮蔬果、優質蛋白。 2.注意個人衛生：每日清洗生殖器，勤換內褲，選擇寬松透氣的棉質內褲。 3.避免刺激：少吃辛辣、油膩食物，不飲酒，減少對生殖器的刺激。 4.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體良好狀態。 5.減少性接觸：性伴侶固定，性生活時使用安全套，可降低傳播風險。 6.心理調節：保持良好心態，避免焦慮、緊張，以免影響免疫系統。 總之，預防生殖器皰疹復發需要長期堅持良好的生活習慣和防護措施。若出現癥狀加重或異常，應及時就醫。

你好，生活上預防生殖器皰疹復發很重要如常吃辛辣發物,抽煙飲酒都對康復不利,特別是飲酒可促使本病復發,加重本病的癥狀,所以,患病后一定不要飲酒.多吃富含維生素,蛋白質的食物有助于疾病的康復,如新鮮的蔬菜,水果及牛奶,雞蛋等.杜絕不良性生活,同時性伴侶也要同時治療,避免交叉染.,最主要還是注射增強免疫力的針劑,同時加強鍛煉身體!治療一般要保持皰疹壁完整,清潔與干燥。