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回答1
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王霞 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
皮膚科
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運動出汗本身一般不會直接導致長青春痘，但可能通過多種因素間接影響。包括油脂分泌、細菌滋生、毛囊堵塞、皮膚炎癥、內分泌變化等。 1.油脂分泌：運動時體溫升高，可能刺激皮脂腺分泌更多油脂，若清潔不當，易堵塞毛孔，引發痘痘。 2.細菌滋生：出汗后皮膚表面濕度增加，利于細菌繁殖，增加感染風險，可能導致痘痘產生。 3.毛囊堵塞：汗液混合油脂和污垢，可能堵塞毛囊，為痘痘形成創造條件。 4.皮膚炎癥：劇烈運動可能引發身體的炎癥反應，影響皮膚狀態，誘發或加重痘痘。 5.內分泌變化：運動可能影響體內激素水平，間接影響皮脂分泌，對痘痘產生一定影響。 總之，運動出汗并非長痘的直接原因，但運動后的皮膚清潔和護理很重要。保持皮膚清潔、均衡飲食、規律作息，有助于預防和改善青春痘。
2025-03-14 00:11
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