您好，很高興幫您解答！您屬于感冒預防的問題，存在上述情況，你也不需要太擔心了，的確可以積極預防的首先你應該注意保暖，避免受涼，并且可以配合轉移因子口服液等藥物口服調節增加抵抗力，抵抗力強了就不容易感冒醫生詢問：

冬季預防感冒的小常識鍛煉身體，臥室常通風，多喝水，少到人群積聚的地方醫生詢問：以上是對“如何預防感冒-”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，經常感冒多還是肺氣虛，所以這情況得補益肺氣來調治一下。建議你可以試試服用玉屏風散，并且最好還是配合著用艾條熏烤腹部氣海或后背肺輸穴，這樣結合調治后你易感冒情況就能得到緩解。醫生詢問：

防止感冒應多多鍛煉身體,均衡營養,提高自身抗病能力.房間定時對流通風,充分利用日光照射,防止受涼.減少人群密集,少到公共場所.提倡適當戴口罩,特別是到人員多的場所.經常用涼水洗臉,提高人體的耐寒能力,根據溫度升降增減衣服.醫生詢問：