您好，冬天是一個血流減慢，代謝減慢的時節，因為冬天人需要更多的能量來維持一個穩態，所以和夏天相比的話消耗的減少。您現在就是多運動就可以的，增加消耗，加速血流。

你好，冬天運動少，出汗少，所以感覺容易胖。冬天容易吃得多，建議多運動，傍晚跑跑步，烏龍茶，普洱茶有刮脂效果，別吃太咸，容易導致水腫，多吃蔬菜水果，祝你健康

你好。冬天胖，是因為，天冷了。機體要囤積脂肪來御寒。還有一個原因就是冬天因為冷，你可能運動的少，吃同樣多的東西就會較夏天胖的。建議可以少吃一點而。多運動一下，不要長期坐著。不要長期在屋子里呆著。穿暖和一些到戶外運動吧。醫生詢問：是不是經常在屋子里呆著？以上是對“為何我冬天長胖夏天就會瘦，夏天瘦到100”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

冬天我們的戶外運動減少，而且攝入的大部分為高脂肪，高蛋白的食物。飲食結構發生了變化。冬天減肥就要做到多運動，少進食。

您好。因為冬天咱們的代謝比較慢營養的消耗少，剩余的就成脂肪了。減肥建議平時多運動，另外飲食晚飯盡量少吃，飯后可以使用常潤茶。