您好，首先我們要知道凍瘡是寒冷引起的局限性炎癥損害。而疤痕的產生是各種生化因素損害了人體皮膚的軟組織，導致他不能完全自行修復。如果疤痕形成時間不長，癥狀不嚴重，可以涂上抗疤痕霜，或生姜切片后輕輕擦揉疤痕，長期使用也可淡化。治療期間忌食辛辣，您還可以通過手術使其淡化，具體還是建議去醫院咨詢。

去除疤痕的方法很多,要針對不同的疤痕情況選擇祛除方法,激光微晶磨削,彩光,手術修復是最常用的祛疤方法.建議到正規的醫院做個詳細

疤痕是物理、生物、化學等因素的損害作用于人體皮膚軟組織，導致皮膚軟組織的嚴重損傷而不能完全自行正常修復，轉由纖維組織替代修復留下的即影響外觀又影響功能的局部癥狀。治療上；一旦有疤，終身有疤，到目前為止，醫學界仍無法完全消除疤痕。現在所有的手術、藥物和雷射都無法將疤痕變不見，但一定程度的改善是可以做到的。尤其透過整形外科醫師的巧手，期盼能讓病人滿意。疤痕的治療1.壓迫療法：疤痕上緊貼美容膠紙，并在上面用力定點按摩，以使疤痕逐漸消平，此法必須持續6個月以上才有效果。2.疤痕內注射類固醇：3.手術.疤痕的預防1.預防疤痕的第一步，就是正確的傷口照顧，不論是創傷、燙傷、皮膚感染或是手術，傷口愈合后都會產生疤痕，正確的傷口護理可以避免異常疤痕的產生。2.迫療法可以減少傷口向外拉張的力量，使疤痕變得較平、較細。

有凍瘡體質者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入，可口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機體耐寒力。也可在凍瘡好發部位涂擦辣椒酊（取干辣椒20克，密閉浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用），每日擦2~3次。