糖尿病可吃的食物?
糖尿病可吃的食物?想得到怎樣的幫助:?本人在最近的一次檢查中發(fā)現(xiàn)我是有糖尿病的,之前我也感覺到我有一些口渴啊,尿頻尿急的癥狀,但是聽醫(yī)生說我好像很多東西都不能吃,但是我比較喜歡吃東西,不知道那些東西是不能吃的。。請問我得了糖尿病要怎么注意我的飲食方面呢?
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
-
糖尿病病人的副食應該選擇含蛋白質豐富的食品。我國盛產(chǎn)大豆,各種豆制品式樣種類繁多,為糖尿病病人提供了很好的飲食資源。如果條件允許,可選用瘦肉、魚、鴨、蛋、牛奶等食品。在脂肪方面,可以適量吃些豆油、花生油、菜籽油、玉米油等。在動物脂肪中,雞油、鴨油等含有飽和脂肪酸較豬油少;而在植物脂肪中,如椰子油、橄欖油含飽和脂肪酸則較多。因此,不能籠統(tǒng)地拒絕使用動物脂肪或盲目地應用植物脂肪。下列蔬菜可供糖尿病病人優(yōu)先選用:大白菜、油菜、菠菜、韭菜、菜花、青椒、苦瓜、絲瓜、西紅柿、綠豆芽、萵筍、茄子、空心菜等。一般情況下,糖尿病病人應該禁止食糖及其制品;還應該從嚴限制食用白薯、馬鈴薯、芋艿、粉條、果醬等食品;凡是含淀粉較多的食物,均應該少吃,如紅小豆、綠豆等含淀粉偏多,所以,吃紅小豆、綠豆時,應該相應地減少主食用量。同樣,對洋蔥、蒜苗、藕、胡蘿卜、鮮蠶豆、鮮豌豆等也應該少吃。動脈粥樣硬化是糖尿病既常見又重要的并發(fā)癥,因此,應該少吃含高脂肪、高膽固醇的食物。食物經(jīng)高溫油炸后,常破壞不飽和脂肪酸及維生素,因而亦應該少吃煎炸食品.以上是對“糖尿病可吃的食物?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-01-14 14:45
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
-
就你的血糖監(jiān)測結果看,還不夠糖尿病的診斷標準,空腹11.1以上才診斷為糖尿病建議你做個OGTT實驗,看一下是否是糖尿病,根據(jù)血糖結果和有沒有并發(fā)癥決定治療方案
2016-01-14 12:24
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
-
建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果可以吃含糖量低的水果,如青蘋果、柚子、草莓、櫻桃,獼猴桃等,但要注意量,建議在餐前半小時到1小時食用。每餐主食定量(防止血糖波動過大),主食以蕎麥、燕麥、玉米面等粗糧為主(富含膳食纖維,延緩血糖吸收),足夠優(yōu)質蛋白(人體每日必需):早晨一袋牛奶(無糖)即可;每日一個雞蛋(豐富人體每日必需營養(yǎng));最好以橄欖油代替食用油;蔬菜最好以帶葉青菜為主(白菜、芹菜等)(富含膳食纖維,延緩血糖吸收),肉以魚肉、雞肉等白肉為主(脂肪含量相對較低,補充每日必需營養(yǎng)素)。注意少食多餐,低鹽,低脂,低糖飲食;高淀粉食物注意少吃,如:土豆、粉條、山藥、藕、芋頭等;肥肉、動物內臟,另外核桃、花生、瓜子等堅果類,脂肪含量較高,少吃。
2016-01-14 11:51
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
-
您好:糖尿病現(xiàn)在是一種比較常見的疾病,偶爾一次血糖升高并不能診斷糖尿病,如果連續(xù)幾次都升高,就可以診斷糖尿病了。如果近期吃糖較多,那么也可能有一定的影響,建議正常飲食后過幾天再去檢查,如果還高于正常就可以確診了。對于出診斷糖尿病的患者,而且血糖還不太高的話,是可以通過飲食控制的,主要是減少飲食的量,也就是少食多餐,控制飲食量,適當活動有助于血糖的控制。飲食上要多吃菜,少吃淀粉類食物,像土豆、地瓜、山藥都是應該盡量少吃的,要多吃點粗糧。醫(yī)生詢問:祝健康快樂。
2016-01-14 11:28
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
人體需要多種營養(yǎng)物質,不可偏食,不要給自己規(guī)定食普,不吃甜食,家常便飯應該隨意吃......注意,香蕉,梨等應當和正常人一樣適當吃。控制飲食,是錯誤的,按現(xiàn)在科學方法給自己制定食普也是不現(xiàn)實的,會給自己思想增加壓力,思慮傷脾,脾就是胰島,這樣無益!要結合用中藥恢復內臟功能,自身降糖才是平穩(wěn)的。地瓜,土豆,山藥能吃。必須結合中藥治療。理想的中藥春來玉泉丸給患者帶來了希望,她服用方便,安全,省錢,可改善體質,恢復內臟功能,協(xié)助機體消化食物,把食物消化轉變?yōu)檠海眢w得到血液的滋養(yǎng),自然恢復,所有并發(fā)癥可同時好轉,視力模糊.消瘦.少氣無力.身癢,肢體麻木見效好轉,由于體質及臟腑得到更新改變,身體各組織向好的方面轉變,女性陰道干澀,無性欲,男性功能低下都可恢復正常,脂肪肝,膽囊炎,面斑,腎囊腫同吋治好。多年的灰指也好了,由于腎水充盈津液上潮的原因,慢性咽炎,喉啞,失音等癥3---5天見效,1---2個療程可恢復正常。一般患者短期可明顯好轉,整體得到應有的營養(yǎng)物質,由于增強了體質,血糖高可逐漸降到正常,血糖低的很快穩(wěn)定到正常。血糖自然平穩(wěn),堅持治療可逐漸康復。象年輕了那么好!注意:1心情好2飲食清淡為主3吃九成飽4水果適當吃5酒偶爾少飲沒事6適當鍛煉7雞烤鴨羊肉大熱盡量不吃或少吃8連續(xù)服藥9不能喝任何飲料10一個月測一次血糖
2016-01-14 01:30
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣
針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題
什么是泌尿道感染? 泌尿道感染(UTl)是指病原體直接侵入尿路,在尿液中生長繁殖,并侵犯尿路黏膜或組織而引起損傷9按病原體侵襲部位的不同,分為腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎。腎盂腎炎又稱為上尿路感染;膀胱炎和尿道炎合稱下尿路感染。可根據(jù)有無臨床癥狀,分為癥狀性泌尿道感染和無癥狀性菌尿。據(jù)國內外文獻報道,一般成年女性泌尿系感染的患病率為3%~4.5%,而65歲以上時則增至15%~20%。男性50歲以前很少發(fā)生泌尿系感染,而65~70歲時有3%~4%患病,70歲以后其患病率也可達20%以上。 查看全文»